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                                              百人牛牛技巧 :秋季皮肤脱皮  多保湿减少洗澡次数-新闻周刊官网

                                              最新资讯 2019年11月15日 15:12

                                              秋季皮肤脱皮  多保湿减少洗澡次数-新闻周刊官网

                                              秋季皮肤脱皮  多保湿减少洗澡次数-新闻周刊官网

                                              【杜江给霍思燕的信】

                                              广州市中医医院皮肤科刘敏怡主治中医师介绍∴∵,秋冬季节皮肤干皱起皮□〇,是大部分人都会遇到的皮肤问题⌒,当我们皮肤的皮脂分泌不足⊙⊿⌒,角质层含水量下降﹡〇♂,皮肤就会变得干燥粗糙△┊,导致皮肤屏障功能受损伤⊿,出现干皱起皮、脱屑、斑疹、丘疹这些类似于癣的改变↑π,但并不是真菌感染引起的癣〇?,而是乏脂性皮炎的表现∵。此时日常生活中一定要加强对皮肤的护理:使用保湿乳┊┊,如鱼肝油、尿素霜、维生素E乳膏等缓解皮肤干燥引起的紧绷、瘙痒等不适感◇☆◇。另外⌒⊙,应避免容易造成皮肤水分流失的因素♂,如秋冬季节减少洗澡次数?☆⊿,避免用过热的水洗澡﹡↑∟,每次洗澡时间不能太久↑∟┊,洗完可全身涂抹润肤乳⊙∵。生活应规律〇,不能熬夜?,精神放松◇⊿,内衣内裤等贴身衣物应使用纯棉材质、宽松?⊙,以减少对皮肤的不良刺激〇。饮食宜清淡☆↑,避免辣椒、胡椒等辛辣刺激食物♂﹡,避免饮酒、咖啡、浓茶等△?。可多食用滋阴润燥的食物∵⊙☆,如黑芝麻、雪梨、百合、银耳、蜂蜜等以防秋燥;多吃富含维生素A、B、C丰富的食物⌒,有助于皮肤的代谢π□,提高皮肤和黏膜的体抗力;多吃新鲜水果和蔬菜、牛奶、蛋类等△。(全媒体记者张青梅 通讯员高三德)

                                              百人牛牛技巧

                                              秋天早晚温差大↑□,空气干燥□,气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少☆↑♂,皮肤角质层水分减少□,所以会感觉皮肤干燥、紧绷、脱皮等▽。“燥”为秋季的主气⊙,燥气伤人﹡♂┊,以耗伤津液为主?▽π,故见皮肤干燥、口鼻黏膜干燥、干咳等症状⊙π,治疗应以滋养阴液、润燥为主□。

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